コンセプト

Health Hackは、エンジニアのエンジニアによる、エンジニアが健康になるためのイベントです。
エンジニアの勉強会には珍しく、技術的な話は一切ありません。

作業の生産性を高めることは、エンジニアとして最重要課題と言っても過言ではありません。
ヘルシープログラマや最強の食事法などに見られるように、最近ではエンジニアの健康に関する意識も高まっています。

そんな中で、エンジニアがもっと健康に、もっと生産的に日々を過ごすための実践例があまりないのが現状です。
このHealth Hackは、そんなエンジニアたちが実際に行っているナレッジを気軽に共有し、よりよい人生を送っていくためのイベントです。

今回はヘルスケアベンチャーのFiNCさん主催での開催となります。
引き続き主催をいただける会社さんを募集中です。

当日のコンテンツ

• ジムトレーナーによるエンジニア向けのストレッチ
• 栄養士によるエンジニア向けの食生活の改善
• LT 5分 × 6人 (※詳細は決定次第追加していきます。)

タイムスケジュール(予定)

• 18:30 入場開始
• 19:00 諸連絡
• 19:10 LT開始
• 19:45 休憩
• 19:55 ジムトレーナー 廣澤さんによるストレッチ講座
• 20:20 栄養士 百瀬さんによる集中力を高める食事とは？
• 20:45 アンケート開始
• 20:50 懇親会開始
• 22:00 懇親会終了

LT発表者募集中

LTの発表をして頂ける方を募集しております。
ご自身がエンジニアとして、心身ともに健康になるために(どちらか一方でも)行っている取り組みを発表しましょう!!
今回は記念すべき第一回目です。奮ってご応募ください!!
LT例:

• 最近流行りのバターコーヒー始めてみた。
• 筋トレを始めて体調がよくなった話。
• Googleが勧めるマインドフルネスとは。

発表の形式

LTのタイムリミットは5分。延長は1分です。状況に合わせて質問も受付け致します。

発表者

• 5分で発表できる健康Tips
• 発表できるPC
• Mini DisplayPort – VGAアダプタ は会場にございます

開催場所

• 株式会社FiNC
• 東京都千代田区有楽町1-12-1 (新有楽町ビル5F)
• https://goo.gl/maps/3AQEf6TAPTk
• JR 有楽町駅 徒歩1分 (ビックカメラ向かい)
• 地下鉄 有楽町駅・日比谷駅 D2出口より直通 / A2出口より徒歩2分

入館の方法

18:30 開場 / 19:00 LT開始 の予定です。

設備

• 無線LANアクセスポイントを用意する予定です。
  • アクセス方法は現地に掲示
• 電源供給もあります。

お食事

• ビールや軽食がございます。(ソフトドリンクもございます。)

備考

• 参加表明時にgithubアカウントを書いてください （connpassアカウントに登録済みであれば不要）
• 欠席のご連絡はconnpass上でお早めにお願いします（繰り上げ当選された方に発表のご準備が必要になるため）
• 繰り上げ当選された方で準備が間に合わない場合は、発表なしでご参加いただいて構いません
• イベントの様子を撮影する場合があります。撮影した写真はイベントのPR等の目的でネットに掲載することもありますのであらかじめご了承ください。