合トレ×エンジニア@池袋

イベント内容

イベント概要

初めまして！都内でフリーランスエンジニアをしているYUYAです！趣味はもちろん筋トレです！（週4〜5でエニタイム・パーソナル行ってますw）

もくもく会×筋トレのハイブリッドな事をしたいと思い始めました！

筋トレ始めてみたが続かない、挑戦してみたいが何したらいいかわからない、筋トレ仲間欲しい！など少しでも興味ある方の参加待ってます！ 筋トレメニューなど一緒に考えることもできるので気軽にご参加ください！

※筋トレxエンジニアのSlackコミュニティを始めました！！（参加は紹介・イベント参加者のみの方に限定させていただいてます。）

対象

• プログラミングは始めたばかりの方
• IT業界に関わっていて筋トレに興味ある方
• フリーランスに興味ある方
• 技術仲間を増やしたい方
• 筋トレ仲間を増やしたい方

場所について

池袋西口にある駅徒歩5分のレンタルジムを使用します！

※会場代として1,000円お願いします🙏

持ち物について

• 動きやすい服装（※レンタルジム内でも着替えできます）
• シューズ（なくても良い）
• 水分

スケジュール

時間	内容
12:30〜14:30	合トレ
14:30〜15:30	タンパク質補給（食事）
15:30	解散

注意事項